TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmigiana
Chicken Parmigiana
Chicken Parmigiana iš Jack Astor's (Canada) turi 1 591 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.0 g baltymų ir 101.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 591 kcal | — |
| Baltymas | 57.0 g | — |
| Angliavandeniai | 115.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 101.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 5.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 282 minučių greito ėjimo arba 146 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 80% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 90% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Loaded Beef Nachos
1 427 kcal porcijoje
Thai Coconut Curry Chicken Bowl
1 403 kcal porcijoje
Epic Asiago Chicken Caesar
1 350 kcal porcijoje
Smoky Chorizo Queso
1 345 kcal porcijoje
Beef Barbacoa Queso
1 340 kcal porcijoje
Holy Smoke BBQ Burger
1 337 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.