TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-fingers
Chicken Fingers
Chicken Fingers iš Jack Astor's (Canada) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | — |
| Baltymas | 32.0 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | — |
| Skaidulos | 1.3 g | — |
| Druska | 1.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mac & Cheese
618 kcal porcijoje
Chicken Wings
625 kcal porcijoje
Buddha Salad
591 kcal porcijoje
Fiesta Salad
588 kcal porcijoje
Gyoza Dumplings
571 kcal porcijoje
Burger
567 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.