TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › buffalo-blue-crispy-chicken-sandwich
Хрустящий сэндвич с курицей в соусе буффало и сыром блю-чиз
Хрустящий сэндвич с курицей в соусе буффало и сыром блю-чиз в Jack Astor's (Canada) содержит 900 ккал на заявленную порцию, 105.0 г белка и 49.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 900 kcal | — |
| Белки | 105.0 g | — |
| Углеводы | 74.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.7 g | — |
| Жиры | 49.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.6 g | — |
| Клетчатка | 4.9 g | — |
| Соль | 4.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 71% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Стейк сирлоин с чипотле
899 ккал на порцию
Бургер The OB
899 ккал на порцию
Паста бантики с курицей и сыром азиаго
894 ккал на порцию
Тако биррия барбакоа (3 шт.)
893 ккал на порцию
Чикен Клаб
875 ккал на порцию
Классический путин
864 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.