TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › birria-barbacoa-tacos-3
Тако биррия барбакоа (3 шт.)
Тако биррия барбакоа (3 шт.) в Jack Astor's (Canada) содержит 893 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 52.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 893 kcal | — |
| Белки | 42.0 g | — |
| Углеводы | 65.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.9 g | — |
| Жиры | 52.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.9 g | — |
| Клетчатка | 8.5 g | — |
| Соль | 5.32 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 89% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Паста бантики с курицей и сыром азиаго
894 ккал на порцию
Бургер The OB
899 ккал на порцию
Стейк сирлоин с чипотле
899 ккал на порцию
Хрустящий сэндвич с курицей в соусе буффало и сыром блю-чиз
900 ккал на порцию
Чикен Клаб
875 ккал на порцию
Классический путин
864 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.