TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › birria-barbacoa-tacos-3
Birria Barbacoa Tacos (3)
Birria Barbacoa Tacos (3) iš Jack Astor's (Canada) turi 893 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 893 kcal | — |
| Baltymas | 42.0 g | — |
| Angliavandeniai | 65.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.9 g | — |
| Riebalai | 52.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 14.9 g | — |
| Skaidulos | 8.5 g | — |
| Druska | 5.32 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 89% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Asiago Chicken Bow-ties
894 kcal porcijoje
The OB (Original Boring) Burger
899 kcal porcijoje
Chipotle Sirloin
899 kcal porcijoje
Buffalo Blue Crispy Chicken Sandwich
900 kcal porcijoje
Chicken Club
875 kcal porcijoje
Classic Poutine
864 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.