TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › asian-wonton-nachos
Nachos wonton à l'asiatique
Nachos wonton à l'asiatique chez Jack Astor's (Canada) contient 847 kcal par portion déclarée, avec 32.0 g de protéines et 33.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 847 kcal | — |
| Protéines | 32.0 g | — |
| Glucides | 106.0 g | — |
| dont sucres | 23.0 g | — |
| Lipides | 33.0 g | — |
| dont saturés | 16.2 g | — |
| Fibres | 4.7 g | — |
| Sel | 6.67 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 150 minutes de marche rapide ou 78 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 42% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 111% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-28
Plats similaires sur ce menu
Tacos au poisson (3)
849 kcal par portion
Frites à la truffe
839 kcal par portion
Poutine classique
864 kcal par portion
Club au poulet
875 kcal par portion
Naked & Afraid
812 kcal par portion
Tacos birria barbacoa (3)
893 kcal par portion
Tous les plats Jack Astor's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.