TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › asian-wonton-nachos
Aasia wonton-nachod
Aasia wonton-nachod (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 847 kcal, 32.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 847 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 106.0 g | — |
| sellest suhkrud | 23.0 g | — |
| Rasvad | 33.0 g | — |
| sellest küllastunud | 16.2 g | — |
| Kiudained | 4.7 g | — |
| Sool | 6.67 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 150 minutit reipat kõndi või 78 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 42% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 111% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Kala taco (3)
849 kcal portsjoni kohta
Trühvlikartulid
839 kcal portsjoni kohta
Klassikaline poutine
864 kcal portsjoni kohta
Kana-klubivõileib
875 kcal portsjoni kohta
Alasti ja hirmul
812 kcal portsjoni kohta
Birria barbacoa tacos (3)
893 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.