TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-salmon-full-house
The Salmon Full House
The Salmon Full House iš itsu (UK) turi 549 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.4 g baltymų ir 17.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 549 kcal | — |
| Baltymas | 22.4 g | — |
| Angliavandeniai | 68.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.1 g | — |
| Riebalai | 17.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.1 g | — |
| Skaidulos | 5.8 g | — |
| Druska | 2.86 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Gyoza Noodle'bowl
553 kcal porcijoje
Katsu Curry Noodles
542 kcal porcijoje
The Sushi Festival
564 kcal porcijoje
Chicken Teriyaki
569 kcal porcijoje
The Best Of Itsu
575 kcal porcijoje
Veggie'balls & Coconut Soup
515 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.