TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-salmon-dragon
The Salmon Dragon
The Salmon Dragon в itsu (UK) содержит 514 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 24.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 514 kcal | — |
| Белки | 13.5 g | — |
| Углеводы | 54.6 g | — |
| в том числе сахара | 14.5 g | — |
| Жиры | 24.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | — |
| Клетчатка | 5.5 g | — |
| Соль | 2.88 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Veggie'balls & Coconut Soup
515 ккал на порцию
Katsu Curry Noodles
542 ккал на порцию
The Salmon Full House
549 ккал на порцию
Chicken Gyoza Noodle'bowl
553 ккал на порцию
Famous Coconut Chicken Soup
469 ккал на порцию
Little Thai Chicken Curry
468 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.