TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-salmon-dragon
The Salmon Dragon
The Salmon Dragon no itsu (UK) satur 514 kcal norādītajā porcijā, ar 13.5 g olbaltumvielu un 24.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 514 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.6 g | — |
| tostarp cukuri | 14.5 g | — |
| Tauki | 24.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.5 g | — |
| Sāls | 2.88 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie'balls & Coconut Soup
515 kcal uz porciju
Katsu Curry Noodles
542 kcal uz porciju
The Salmon Full House
549 kcal uz porciju
Chicken Gyoza Noodle'bowl
553 kcal uz porciju
Famous Coconut Chicken Soup
469 kcal uz porciju
Little Thai Chicken Curry
468 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.