TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › southwest-chicken-burrito
Southwest Chicken Burrito
Southwest Chicken Burrito (IHOP (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 370 kcal, 62.0 g proteiinia ja 84.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 370 kcal | — |
| Proteiini | 62.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 84.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 243 minuuttia reipasta kävelyä tai 126 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 69% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: IHOP (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Appetizer Sampler
1 350 kcal annosta kohti
Cheeseburger Omelette
1 430 kcal annosta kohti
Oreo Cheesecake Pancakes (4)
1 280 kcal annosta kohti
Breakfast Crepes
1 270 kcal annosta kohti
Country Breakfast Burrito
1 260 kcal annosta kohti
Country Fried Steak & Eggs
1 260 kcal annosta kohti
Kaikki IHOP (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.