TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › eggs-benny-brekky-roll
Eggs Benny Brekky Roll
Eggs Benny Brekky Roll no Hungry Jack's (Australia) satur 644 kcal norādītajā porcijā, ar 30.7 g olbaltumvielu un 43.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 644 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.5 g | — |
| tostarp cukuri | 4.1 g | — |
| Tauki | 43.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.6 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.74 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hungry Jack's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Whopper Cheese
657 kcal uz porciju
Plant Based Whopper Cheese
629 kcal uz porciju
Eggs Benny Brekky Wrap
627 kcal uz porciju
Triple Cheeseburger
624 kcal uz porciju
Biscoff Storm
624 kcal uz porciju
Big BBQ Brekky Wrap
622 kcal uz porciju
Visi Hungry Jack's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.