TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › eggs-benny-brekky-roll
Eggs Benny Brekky Roll
Eggs Benny Brekky Roll iš Hungry Jack's (Australia) turi 644 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.7 g baltymų ir 43.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 644 kcal | — |
| Baltymas | 30.7 g | — |
| Angliavandeniai | 33.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | — |
| Riebalai | 43.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.6 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.74 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 114 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hungry Jack's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Whopper Cheese
657 kcal porcijoje
Plant Based Whopper Cheese
629 kcal porcijoje
Eggs Benny Brekky Wrap
627 kcal porcijoje
Triple Cheeseburger
624 kcal porcijoje
Biscoff Storm
624 kcal porcijoje
Big BBQ Brekky Wrap
622 kcal porcijoje
Visi Hungry Jack's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.