TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-turkish-brekky-roll
Турецкий ролл с беконом и яйцом на завтрак
Турецкий ролл с беконом и яйцом на завтрак в Hungry Jack's (Australia) содержит 222 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 222 kcal | — |
| Белки | 13.3 g | — |
| Углеводы | 4.6 g | — |
| в том числе сахара | 2.8 g | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.7 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hungry Jack's (Australia) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Клубничная мечта
223 ккал на порцию
Грязная Кола
217 ккал на порцию
Липкий пудинг с финиками
229 ккал на порцию
Фанта Малина
231 ккал на порцию
Снек-врап с нежным мясом и дымным барбекю
236 ккал на порцию
Горячий шоколад
206 ккал на порцию
Все позиции Hungry Jack's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.