TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-sub-sandwich-regular
Ham & Cheese Sub Sandwich - Regular
Ham & Cheese Sub Sandwich - Regular (Hungry Howie's Pizza (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 19.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Howie's Pizza (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Works Pizza - 14-Inch Large
310 kcal annosta kohti
Asian Chicken Pizza - 14-Inch Large
310 kcal annosta kohti
Chicken Ceaser Salad - Large
310 kcal annosta kohti
Cheese Only Pizza - Stuffed Crust - 14-Inch Large
300 kcal annosta kohti
Cheese Only Pizza - No Dough Bowl
300 kcal annosta kohti
Chef Salad - Regular
320 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Howie's Pizza (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.