TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rump-steak-mains
Rump Steak - Mains
Rump Steak - Mains no Hungry Horse (UK) satur 615 kcal norādītajā porcijā, ar 39.6 g olbaltumvielu un 20.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 615 kcal | 271 |
| Olbaltumviela | 39.6 g | 17.4 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.4 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 109 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hungry Horse (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Chicken New Yorker - Mains
617 kcal uz porciju
Mac N Cheese
635 kcal uz porciju
Fries
637 kcal uz porciju
Millionaire's Cheesecake
591 kcal uz porciju
Bacon Sandwich
586 kcal uz porciju
Veggie Scottish Breakfast
646 kcal uz porciju
Visi Hungry Horse (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.