TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rump-steak-mains
Rump Steak - Mains
Rump Steak - Mains (Hungry Horse (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 615 kcal, 39.6 g proteiinia ja 20.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 615 kcal | 271 |
| Proteiini | 39.6 g | 17.4 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 20.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.4 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Horse (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Chicken New Yorker - Mains
617 kcal annosta kohti
Mac N Cheese
635 kcal annosta kohti
Ranskaperunat
637 kcal annosta kohti
Millionaire's Cheesecake
591 kcal annosta kohti
Bacon Sandwich
586 kcal annosta kohti
Veggie Scottish Breakfast
646 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Horse (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.