TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rump-steak
Rump Steak
Rump Steak no Hungry Horse (UK) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 33.8 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hungry Horse (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Eggs on Toast
284 kcal uz porciju
Mac N Cheese - Sides
281 kcal uz porciju
Onion Rings (V)
297 kcal uz porciju
Flattened Half Roast Chicken
304 kcal uz porciju
Fried Egg
272 kcal uz porciju
White Baguette
307 kcal uz porciju
Visi Hungry Horse (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.