TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-bun
Ciabatta Bun
Ciabatta Bun iš Hero Certified Burgers (CA) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 211 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 46.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hero Certified Burgers (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hero Egg Bun
190 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries
160 kcal porcijoje
Chicken Breast
150 kcal porcijoje
Gluten-Free Bun
240 kcal porcijoje
Hero 4 oz Burger
290 kcal porcijoje
Cranberry Sauce
40 kcal porcijoje
Visi Hero Certified Burgers (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.