TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-bun
Ciabatta Bun
Ciabatta Bun (Hero Certified Burgers (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 6.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 211 |
| Valgud | 6.0 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 46.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Hero Certified Burgers (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hero Egg Bun
190 kcal portsjoni kohta
Bataadikartulid
160 kcal portsjoni kohta
Kanarind
150 kcal portsjoni kohta
Gluten-Free Bun
240 kcal portsjoni kohta
Hero 4 oz Burger
290 kcal portsjoni kohta
Jõhvikakaste
40 kcal portsjoni kohta
Kõik Hero Certified Burgers (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.