TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-olives
Black Olives
Black Olives no Harvey's (Canada) satur 30 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 30 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 0.0 g | 0.0 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 6.7 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 2.5 g | 16.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 6.7 |
| Sāls | 0.33 g | 2.17 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 5 minūtes strauja soļa vai 3 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ghost Pepper Sauce
25 kcal uz porciju
Garden Side Salad
35 kcal uz porciju
Chipotle Sauce
25 kcal uz porciju
BBQ Dipping Sauce
40 kcal uz porciju
Gravy
40 kcal uz porciju
Harv Sauce
20 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.