TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › black-olives
Mustat oliivit
Mustat oliivit (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 30 kcal, 0.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 200 |
| Proteiini | 0.0 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 6.7 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 2.5 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 3.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 6.7 |
| Suola | 0.33 g | 2.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ghost Pepper Sauce
25 kcal annosta kohti
Pieni vihersalaatti
35 kcal annosta kohti
Chipotle Sauce
25 kcal annosta kohti
BBQ-dippikastike
40 kcal annosta kohti
Lihakastike
40 kcal annosta kohti
Harv Sauce
20 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.