TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon
Лосось на гриле
Лосось на гриле в Harvester (UK) содержит 653 ккал на заявленную порцию, 49.5 г белка и 40.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 653 kcal | — |
| Белки | 49.5 g | — |
| Углеводы | 17.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.7 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rocky Horror
658 ккал на порцию
Halloumi Fries
642 ккал на порцию
Banoffee French Toast
634 ккал на порцию
Шоколадный торт помадка
679 ккал на порцию
The Veggie Breakfast
621 ккал на порцию
Chargrilled Chicken Rice Bowl
709 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.