TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-filet-on-seeded-bun
Ahi-tonnikalapihvi siemensämpylällä
Ahi-tonnikalapihvi siemensämpylällä (The Habit Burger Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 35.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Habit Burger Grill (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-02
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hapanjuurileipä voilla
390 kcal annosta kohti
Garden Ranch -salaatti
420 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
374 kcal annosta kohti
French Fries
440 kcal annosta kohti
Talon kastike (59 ml)
350 kcal annosta kohti
Rapeat kanapalat (10 kpl)
480 kcal annosta kohti
Kaikki The Habit Burger Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.