TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sides-medium-tomatillo-salsa
Sides – Medium Tomatillo Salsa
Sides – Medium Tomatillo Salsa no Guzman y Gomez (AU) satur 43 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 43 kcal | 39 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.9 |
| Ogļhidrāti | 6.3 g | 5.8 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 3.7 |
| Tauki | 1.0 g | 0.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | 0.1 |
| Šķiedrvielas | 2.2 g | 2.0 |
| Sāls | 1.96 g | 1.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dipping Sauces – Jalapeño Ketchup
42 kcal uz porciju
Sides – Large Pico de Gallo
46 kcal uz porciju
Extras - Minis – Crushed corn chips - Mini / Kids
47 kcal uz porciju
Extras - Minis – Seasoned Corn
36 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables
53 kcal uz porciju
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables
27 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.