TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-plus-mild-grilled-chicken
Quesadilla Plus – Mild Grilled Chicken
Quesadilla Plus – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 538 kcal, 31.0 g valku ja 30.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 223 |
| Valgud | 31.0 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 14.5 |
| sellest suhkrud | 3.6 g | 1.5 |
| Rasvad | 30.1 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | 15.2 g | 6.3 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.8 |
| Sool | 2.55 g | 1.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fries – Chipotle Seasoning - Large
538 kcal portsjoni kohta
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Pico de Gallo
537 kcal portsjoni kohta
Mini Nacho Fries – Mild Sautéed Vegetables
536 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal portsjoni kohta
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
544 kcal portsjoni kohta
Quesadilla Plus – Mild Pulled Pork
531 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.