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Nacho Fries – Mild Ground Beef

Nacho Fries – Mild Ground Beef no Guzman y Gomez (AU) tem 1 070 kcal por porção declarada, com 38.1 g de proteína e 72.0 g de gordura.

1 070kcal
470 gporção
38.1 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia1 070 kcal228
Proteínas38.1 g8.1
Carboidratos64.4 g13.7
dos quais açúcares5.9 g1.3
Gordura72.0 g15.3
das quais saturados25.8 g5.5
Fibras8.2 g1.7
Sal3.90 g0.83

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 190 minutos de caminhada rápida ou 98 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 54% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 65% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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