TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-burrito-mild-pulled-shiitake-mushroom
Mini Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Mini Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom в Guzman y Gomez (AU) содержит 514 ккал на заявленную порцию, 18.5 г белка и 23.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 514 kcal | 202 |
| Белки | 18.5 g | 7.3 |
| Углеводы | 54.7 g | 21.5 |
| в том числе сахара | 3.1 g | 1.2 |
| Жиры | 23.4 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | 11.8 g | 4.6 |
| Клетчатка | 8.6 g | 3.4 |
| Соль | 3.18 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Brekkie Quesadilla – Mild Bacon
511 ккал на порцию
Sides – Large Guacamole
511 ккал на порцию
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips
519 ккал на порцию
Quesadilla – Mild Pulled Shiitake Mushroom
520 ккал на порцию
Brekkie Quesadilla – Mild Pulled Shiitake Mushroom
520 ккал на порцию
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables
506 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.