TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-bowl-mild-grilled-chicken
Mini Bowl – Mild Grilled Chicken
Mini Bowl – Mild Grilled Chicken в Guzman y Gomez (AU) содержит 407 ккал на заявленную порцию, 24.2 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 407 kcal | 157 |
| Белки | 24.2 g | 9.3 |
| Углеводы | 48.3 g | 18.6 |
| в том числе сахара | 1.7 g | 0.7 |
| Жиры | 12.7 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | 2.0 |
| Клетчатка | 3.1 g | 1.2 |
| Соль | 2.39 g | 0.92 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Burrito – Mild Pulled Pork
407 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Mild Pulled Pork
405 ккал на порцию
Brekkie Bowl – Mild Free Range Chicken Chorizo
411 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Mild Grilled Chicken
412 ккал на порцию
Churros with Chocolate Sauce
400 ккал на порцию
Desserts – Churros with Chocolate Sauce
400 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.