TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-shredded-beef-brisket
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 199 kcal, 14.9 g valku ja 9.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 183 |
| Valgud | 14.9 g | 13.7 |
| Süsivesikud | 13.1 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | 1.6 g | 1.5 |
| Rasvad | 9.2 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 3.4 g | 3.1 |
| Kiudained | 1.7 g | 1.6 |
| Sool | 2.45 g | 2.25 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal portsjoni kohta
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal portsjoni kohta
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
205 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal portsjoni kohta
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.