TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › extras-reg-burritos-bowls-salads-crushed-corn-chips-regular
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crushed Corn Chips - Regular
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crushed Corn Chips - Regular в Guzman y Gomez (AU) содержит 78 ккал на заявленную порцию, 1.1 г белка и 4.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 78 kcal | 520 |
| Белки | 1.1 g | 7.3 |
| Углеводы | 8.5 g | 56.7 |
| в том числе сахара | 0.2 g | 1.3 |
| Жиры | 4.3 g | 28.7 |
| в том числе насыщенные | 0.4 g | 2.7 |
| Клетчатка | 0.8 g | 5.3 |
| Соль | 0.11 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dipping Sauces – Sweet Chipotle BBQ
77 ккал на порцию
Extras - Brekkie – Bacon
75 ккал на порцию
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
84 ккал на порцию
Extras - Minis – Mild Grilled Chicken
72 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Seasoned Corn
72 ккал на порцию
Little G’s Sides – Apple
69 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.