TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-fries-with-ketchup
Crispy Chicken Tenders & Fries with Ketchup
Crispy Chicken Tenders & Fries with Ketchup (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 811 kcal, 24.1 g proteiinia ja 39.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 811 kcal | 253 |
| Proteiini | 24.1 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 85.5 g | 26.7 |
| josta sokereita | 10.2 g | 3.2 |
| Rasva | 39.4 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 1.1 |
| Kuitu | 7.7 g | 2.4 |
| Suola | 4.70 g | 1.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Mild Queso
814 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Spicy Queso
816 kcal annosta kohti
Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
804 kcal annosta kohti
Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
802 kcal annosta kohti
Burrito – Mild Ground Beef
824 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders & Fries with BBQ sauce
840 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.