TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-fries-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Tenders & Fries with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Tenders & Fries with Chipotle Mayo в Guzman y Gomez (AU) содержит 977 ккал на заявленную порцию, 24.7 г белка и 62.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 977 kcal | 305 |
| Белки | 24.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 75.8 g | 23.7 |
| в том числе сахара | 2.7 g | 0.8 |
| Жиры | 62.6 g | 19.6 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 1.7 |
| Клетчатка | 7.7 g | 2.4 |
| Соль | 4.25 g | 1.33 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 173 минут быстрой ходьбы или 90 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 71% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Big Brekkie Burrito – Mild Bacon
974 ккал на порцию
Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
981 ккал на порцию
Big Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
984 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
962 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
995 ккал на порцию
Big Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
958 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.