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Crispy Chicken Tenders & Fries with Chipotle Mayo

Crispy Chicken Tenders & Fries with Chipotle Mayo chez Guzman y Gomez (AU) contient 977 kcal par portion déclarée, avec 24.7 g de protéines et 62.6 g de lipides.

977kcal
320 gportion
24.7 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie977 kcal305
Protéines24.7 g7.7
Glucides75.8 g23.7
dont sucres2.7 g0.8
Lipides62.6 g19.6
dont saturés5.3 g1.7
Fibres7.7 g2.4
Sel4.25 g1.33

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 173 minutes de marche rapide ou 90 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 49% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 71% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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