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Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Queso

Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Queso chez Guzman y Gomez (AU) contient 680 kcal par portion déclarée, avec 16.9 g de protéines et 41.0 g de lipides.

680kcal
200 gportion
16.9 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie680 kcal340
Protéines16.9 g8.5
Glucides59.1 g29.5
dont sucres2.0 g1.0
Lipides41.0 g20.5
dont saturés11.0 g5.5
Fibres5.4 g2.7
Sel2.00 g1.00

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 120 minutes de marche rapide ou 62 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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