TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › corn-chips-with-salsa-queso-or-guacamole-corn-chips-with-large-tomatillo-salsa
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Tomatillo Salsa
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Tomatillo Salsa no Guzman y Gomez (AU) tem 598 kcal por porção declarada, com 8.8 g de proteína e 30.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 598 kcal | 199 |
| Proteínas | 8.8 g | 2.9 |
| Hidratos de carbono | 68.1 g | 22.7 |
| dos quais açúcares | 8.8 g | 2.9 |
| Gordura | 30.2 g | 10.1 |
| das quais saturados | 2.7 g | 0.9 |
| Fibra | 9.4 g | 3.1 |
| Sal | 4.30 g | 1.43 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 72% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
598 kcal por porção
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal por porção
Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal por porção
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal por porção
Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
593 kcal por porção
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon
592 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.