TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bowl-mild-pulled-shiitake-mushroom
Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom в Guzman y Gomez (AU) содержит 781 ккал на заявленную порцию, 27.7 г белка и 38.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 781 kcal | 176 |
| Белки | 27.7 g | 6.2 |
| Углеводы | 77.3 g | 17.4 |
| в том числе сахара | 3.1 g | 0.7 |
| Жиры | 38.2 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 16.8 g | 3.8 |
| Клетчатка | 15.9 g | 3.6 |
| Соль | 5.15 g | 1.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 86% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Burrito – Mild Grilled Chicken
769 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders & Fries
763 ккал на порцию
Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
802 ккал на порцию
Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
804 ккал на порцию
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac
756 ккал на порцию
Burrito – Mild Pulled Pork
755 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.