TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 3-taco-mild-ground-beef
$3 Taco – Mild Ground Beef
$3 Taco – Mild Ground Beef no Guzman y Gomez (AU) satur 161 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 161 kcal | 218 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 12.6 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 1.5 |
| Tauki | 8.7 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | 3.3 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | 1.6 g | 2.2 |
| Sāls | 2.00 g | 2.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sides – Sour Cream
163 kcal uz porciju
Extras - Brekkie – Hashbrown
159 kcal uz porciju
Sides – Small Guacamole
165 kcal uz porciju
Sides – Medium Queso (Spicy)
156 kcal uz porciju
Sides – Black Beans
154 kcal uz porciju
$3 Taco – Spicy Ground Beef
169 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.