TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-shake-velvety-vanilla
Mini Shake - Velvety Vanilla
Mini Shake - Velvety Vanilla no Grill'd (AU) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 6.2 g olbaltumvielu un 10.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 6.2 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 41.4 g | 19.9 |
| tostarp cukuri | 38.7 g | 18.6 |
| Tauki | 10.4 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | 7.3 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.29 g | 0.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Shake - Silky Strawberry
302 kcal uz porciju
Zucchini Chips - Mini
275 kcal uz porciju
Vegan Beyond Mustard & Pickled! (No Bun)
304 kcal uz porciju
Brie Chick Slider
311 kcal uz porciju
Sweet Chilli Chicken (No Bun)
315 kcal uz porciju
Healthy Fried Chicken Bites - 6
261 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.