TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-shake-classic-chocolate
Mini Shake - Classic Chocolate
Mini Shake - Classic Chocolate (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 325 kcal, 6.7 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 325 kcal | 156 |
| Proteiini | 6.7 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 45.8 g | 21.9 |
| josta sokereita | 43.1 g | 20.6 |
| Rasva | 12.1 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | 7.5 g | 3.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.30 g | 0.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Slider
323 kcal annosta kohti
Garden Goodness (No Bun)
320 kcal annosta kohti
Zen Hen (No Bun)
320 kcal annosta kohti
Snack Slider
332 kcal annosta kohti
Saltbush & Pepper Onion Rings - Regular
332 kcal annosta kohti
Chicken Dynamic (No Bun)
318 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.