TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-shake-classic-chocolate
Mini Shake - Classic Chocolate
Mini Shake - Classic Chocolate no Grill'd (AU) satur 325 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 12.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 325 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 45.8 g | 21.9 |
| tostarp cukuri | 43.1 g | 20.6 |
| Tauki | 12.1 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | 7.5 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.30 g | 0.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Slider
323 kcal uz porciju
Garden Goodness (No Bun)
320 kcal uz porciju
Zen Hen (No Bun)
320 kcal uz porciju
Snack Slider
332 kcal uz porciju
Saltbush & Pepper Onion Rings - Regular
332 kcal uz porciju
Chicken Dynamic (No Bun)
318 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.