TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garden-goodness
Garden Goodness
Garden Goodness iš Grill'd (AU) turi 497 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.9 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 497 kcal | 155 |
| Baltymas | 16.9 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 50.5 g | 15.8 |
| iš kurių cukrų | 15.1 g | 4.7 |
| Riebalai | 25.0 g | 7.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 0.9 |
| Skaidulos | 13.1 g | 4.1 |
| Druska | 2.22 g | 0.69 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Grill'd (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Zen Hen
497 kcal porcijoje
Chicken Dynamic
495 kcal porcijoje
Veggie Dynamic
495 kcal porcijoje
Summer Sunset (No Bun)
500 kcal porcijoje
Sweet Chilli Chicken
492 kcal porcijoje
Beyond Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
502 kcal porcijoje
Visi Grill'd (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.