TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garden-goodness
Garden Goodness
Garden Goodness (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 497 kcal, 16.9 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 155 |
| Proteiini | 16.9 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 50.5 g | 15.8 |
| josta sokereita | 15.1 g | 4.7 |
| Rasva | 25.0 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | 0.9 |
| Kuitu | 13.1 g | 4.1 |
| Suola | 2.22 g | 0.69 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zen Hen
497 kcal annosta kohti
Chicken Dynamic
495 kcal annosta kohti
Veggie Dynamic
495 kcal annosta kohti
Summer Sunset (No Bun)
500 kcal annosta kohti
Sweet Chilli Chicken
492 kcal annosta kohti
Beyond Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
502 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.