TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garden-goodness-traditional-bun
Garden Goodness (Traditional Bun)
Garden Goodness (Traditional Bun) в Grill'd (AU) содержит 488 ккал на заявленную порцию, 16.5 г белка и 24.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 488 kcal | 153 |
| Белки | 16.5 g | 5.2 |
| Углеводы | 49.6 g | 15.5 |
| в том числе сахара | 15.1 g | 4.7 |
| Жиры | 24.5 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 0.9 |
| Клетчатка | 13.5 g | 4.2 |
| Соль | 2.14 g | 0.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Zen Hen (Traditional Bun)
488 ккал на порцию
Cali Green Goddess
490 ккал на порцию
Oscar Piastri Chicken Burger
490 ккал на порцию
Veggie Dynamic (Traditional Bun)
485 ккал на порцию
Chicken Dynamic (Traditional Bun)
485 ккал на порцию
HotBird (Gluten Free Bun)
485 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.