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Garden Goodness (Traditional Bun)
Garden Goodness (Traditional Bun) en Grill'd (AU) tiene 488 kcal por ración declarada, con 16.5 g de proteína y 24.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 488 kcal | 153 |
| Proteínas | 16.5 g | 5.2 |
| Hidratos de carbono | 49.6 g | 15.5 |
| de las cuales azúcares | 15.1 g | 4.7 |
| Grasa | 24.5 g | 7.7 |
| de las cuales saturadas | 2.9 g | 0.9 |
| Fibra | 13.5 g | 4.2 |
| Sal | 2.14 g | 0.67 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 86 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 36% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
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