TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garden-goodness-no-bun
Garden Goodness (No Bun)
Garden Goodness (No Bun) iš Grill'd (AU) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 19.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | 125 |
| Baltymas | 11.2 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 10.6 |
| iš kurių cukrų | 14.1 g | 5.5 |
| Riebalai | 19.9 g | 7.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 0.9 |
| Skaidulos | 6.1 g | 2.4 |
| Druska | 1.57 g | 0.61 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 26% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Grill'd (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Zen Hen (No Bun)
320 kcal porcijoje
Veggie Dynamic (No Bun)
318 kcal porcijoje
Chicken Dynamic (No Bun)
318 kcal porcijoje
Mini Shake - Salted Caramel
317 kcal porcijoje
Classic Slider
323 kcal porcijoje
Mini Shake - Classic Chocolate
325 kcal porcijoje
Visi Grill'd (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.