TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blat-no-bun
BLAT (No Bun)
BLAT (No Bun) (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 406 kcal, 21.6 g proteiinia ja 21.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | 208 |
| Proteiini | 21.6 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 16.4 g | 8.4 |
| josta sokereita | 2.9 g | 1.5 |
| Rasva | 21.3 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 1.5 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 2.85 g | 1.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beyond Mustard & Pickled! (Traditional Bun)
409 kcal annosta kohti
HotBird
402 kcal annosta kohti
Chipotle (No Bun)
402 kcal annosta kohti
Chilli Addict (No Bun)
397 kcal annosta kohti
HFC Julius Caesar Pocket Rocket
416 kcal annosta kohti
Beyond Mustard & Pickled!
418 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.