TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blat-no-bun
BLAT (No Bun)
BLAT (No Bun) (Grill'd (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 406 kcal, 21.6 g valku ja 21.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | 208 |
| Valgud | 21.6 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 16.4 g | 8.4 |
| sellest suhkrud | 2.9 g | 1.5 |
| Rasvad | 21.3 g | 10.9 |
| sellest küllastunud | 2.9 g | 1.5 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.0 |
| Sool | 2.85 g | 1.46 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Grill'd (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Beyond Mustard & Pickled! (Traditional Bun)
409 kcal portsjoni kohta
HotBird
402 kcal portsjoni kohta
Chipotle (No Bun)
402 kcal portsjoni kohta
Chilli Addict (No Bun)
397 kcal portsjoni kohta
HFC Julius Caesar Pocket Rocket
416 kcal portsjoni kohta
Beyond Mustard & Pickled!
418 kcal portsjoni kohta
Kõik Grill'd (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.