TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pigs-under-blanket-toastie
Pigs under blanket -toastie
Pigs under blanket -toastie (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 628 kcal, 29.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 628 kcal | 278 |
| Proteiini | 29.0 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | 33.2 |
| josta sokereita | 19.0 g | 8.4 |
| Rasva | 23.0 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 4.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.90 g | 1.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Joulusämpylä
633 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
640 kcal annosta kohti
Pepperonipizza tulisella hunajalla
669 kcal annosta kohti
Margherita-pizza
586 kcal annosta kohti
Tulinen kanapizza
687 kcal annosta kohti
Lämmin cajun-kanapatonki
557 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.