TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-cheese-ploughmans-oval-bite
Ploughman's-Oval-Snack mit gereiftem Cheddar
Ploughman's-Oval-Snack mit gereiftem Cheddar bei Greggs (UK) hat 456 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 17.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 456 kcal | 201 |
| Eiweiß | 20.0 g | 8.8 |
| Kohlenhydrate | 52.0 g | 22.9 |
| davon Zucker | 13.0 g | 5.7 |
| Fett | 17.0 g | 7.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7.9 g | 3.5 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 1.80 g | 0.79 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 81 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 30% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Greggs (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-30
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Wurst-, Bohnen- und Käsetasche
456 kcal je Portion
Baguette mit Brathähnchen und Speck Club
457 kcal je Portion
Baguette mit Brathähnchen und Mayonnaise
458 kcal je Portion
Tandoori Hähnchen Baguette
459 kcal je Portion
Mexikanischer Hähnchen-Oval-Snack
462 kcal je Portion
Festliche Pastete (Neues & verbessertes Rezept)
450 kcal je Portion
Alle Greggs (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.